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Seguridad en bicicleta es ¡cero accidente!

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¡Alisten sus bicicletas y a montar!

Diferentes organizaciones están promoviendo este mes en todo el país los días de  A la Escuela en Bicicleta y En Bicicleta al Trabajo. Es un magnífico momento para recordarse a sí mismo y a sus hijos la importancia de la seguridad cuando se monta una bicicleta.Mamá colocándole casco a su hija.

1er Paso: “Póngaselo, Salve una Vida” Llevar un casco en la cabeza es genial – y protege su cerebro. Casi 70 por ciento de todas las caídas mortales de bicicletas involucran heridas en la cabeza. Usar un casco para bicicleta debidamente colocado puede reducir el riesgo de una lesión en la cabeza y el cerebro tanto como en un 85 por ciento. Siga estos consejos para asegurarse de que su casco está cumpliendo su objetivo:

  • Cuando compre un casco busque la etiqueta que dice en inglés “Complies with U.S. CPSC Safety Standards for Bicycle Helmets”.  Lo que significa en español “Cumple las Normas de Seguridad de la Comisión de Seguridad  de Productos del Consumidor de Estados Unidos (U.S. CPSC, por sus siglas en inglés) para cascos de bicicleta”.
  • Apriete las correas en la barbilla y los protectores de modo que el casco se sienta cómodo pero ceñido, forme una V alrededor de las orejas y no se mueva hacia arriba y abajo ni de un lado a otro. Mire este video de la National Highway Traffic Safety Administration (Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras) acerca de cómo colocarse un casco correctamente.

2do Paso: Verifique la seguridad de las bicicletas de su familia.

  • Asegúrese de que las ruedas tienen la cantidad adecuada de aire.
  • Ajuste y refuerce el sillín y el manubrio. Recuerde, ¡los niños crecen!
  • Chequee y ajuste los frenos de modo que los ciclistas de su familia puedan parar rápidamente.
  • Considere llevar las bicicletas a una tienda local de bicicletas para revisarlas  periódicamente.

3er Paso: Manténgase alerta al montar bicicleta.

  • Manténgase pedaleando en la parte derecha de la carretera, en una ruta recta, predecible.
  • Los niños menores de 9 años no deben montar bicicleta en las carreteras. Ellos aún no poseen las capacidades necesarias para identificar y evitar situaciones peligrosas.

¿Quiere saber más?  Esta página de seguridad de bicicletas tiene folletos y afiches para guiarlo hacia una mejor seguridad al montar bicicleta.

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