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Sueño seguro – Ropa de cama, almohadas, seguridad y más

Bare is Best! Poster_SP

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El personal de la CPSC estima que entre 1992 y 2010 hubo cerca de 700 muertes involucrando a niños menores de 12 meses de edad que estuvieron relacionadas a la colocación de almohadas y cojines dentro o cerca del sitio donde los bebés dormían. Casi la mitad de las muertes infantiles en cunas y dos tercios de las muertes en moisés reportadas a la CPSC cada año son por asfixia causada por la presencia de almohadas, colchas gruesas y/o  porque el sitio para dormir del bebé estaba atiborrado de artículos.

El sitio más seguro para que un bebé duerma es una cuna segura. Una cuna segura es aquella que cumple con la robusta normativa federal de seguridad de la CPSC; y que no está atiborrada con artículos. Esto quiere decir: sin almohadas, sin cobijas o edredones pesados, sin colchas gruesas, sin juguetes de peluche u otros juguetes grandes que sean acolchados, y sin artefactos para cargar bebés, sistemas reclinables o productos para posicionar a bebés al dormir.

Muchos padres conocen la campaña Seguro al dormir (Safe to Sleep Campaign, por su nombre en inglés) para reducir el riesgo del síndrome de muerte súbita o muerte de cuna (SIDS, por sus siglas en inglés). Colocar a su bebé sobre su espalda para dormir también ayuda a prevenir la asfixia. Asegúrese de acostar a su bebé boca arriba en un colchón ajustado, plano y firme o en cualquier superficie que corresponda al moisés o corralito. Los colchones para cunas tienen que quedar bien ajustados.

Yo uso una almohada, ¿por qué no debería hacerlo mi bebé?

Re-creation of baby doll in crib filled with pillows. Baby is between the two pillows.

Esta reconstrucción de un médico forense muestra una situación peligrosa. Los bebés no deben acostarse a dormir sobre nada que se asemeje a una almohada o en una cuna que esté atiborrada de cosas. Sin mucho es mejor.

Los bebés y los adultos son diferentes. Una almohada puede bloquear la nariz y la boca de un bebé y puede ocasionar que éste se asfixie. En promedio ocurren 32 muertes infantiles al año por almohadas que se usaron como colchones o para alzar la cabeza del bebé. En la mayoría de estas muertes se trató de recién nacidos en los primeros tres meses de sus vidas.

Los padres pueden comenzar a usar almohadas para niños que tengan año y medio de edad, aproximadamente la misma edad en que es seguro trasladar a los niños de la cuna a una cama para niños pequeños o a un colchón en el piso.

¿Nada de colchas gruesas? Mi bebé tendrá frío.

Si le preocupa la temperatura en el cuarto de su bebé, vístalo con ropa abrigadora. También puede tapar a su bebé con una manta ligera. No use colchas o cobijas gruesas. Las caras de los bebés pequeños pueden quedar atrapadas en colchas gruesas y asfixiarse, y esto ha sucedido.

¿Debo usar un producto para posicionar a mi bebé al dormir?

No. La CPSC y la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (U.S. Food and Drug Administration, FDA, por nombre y sus siglas en inglés) comenzó en septiembre del 2010 a instar a los padres a dejar de usar productos para el posicionamiento de bebés al dormir. Actualmente no existe evidencia científica que apoye las afirmaciones médicas respecto a estos productos. La CPSC y la FDA están enteradas de 13 reportes de incidentes de bebés entre las edades de 1 a 4 meses que murieron sofocados en estos posicionadores  para bebés o quedaron atrapados entre un posicionador y el costado de una cuna o moisés. La CPSC también ha recibido docenas de informes de bebés que fueron colocados boca arriba o de lado en productos de posicionamiento y luego encontrados en posiciones peligrosas dentro o cerca dichos productos.

Una de las preocupaciones principales es el uso de estos productos para mantener a un bebé en una posición lateral, la cual es una posición inestable. Los bebés que se acuestan a dormir de lado tienen más probabilidad de girarse boca abajo porque sus espaldas están apoyadas sobre los productos para posicionar a bebés al dormir. Dado a que estos artículos están diseñados para evitar que un bebé cambie de posición, los bebés que terminan girándose boca abajo luego no pueden salir de esa posición. Los recién nacidos pueden asfixiarse porque no tienen la fuerza necesaria en el cuello para mover la cabeza.

¿Es seguro colocar una silla de auto, portabebés, reclinables u otros artículos para bebés en la cuna con mi bebé dentro?

No. Esta no es una práctica segura. Muchos de estos artículos pueden volcarse cuando se colocan sobre una superficie dispareja como un colchón. Los bebés también se han caído de dichos productos y han quedado atrapados entre éstos y otros artículos dentro de la cuna. Desde el 2003, la CPSC conoce al menos sobre 9 muertes de pequeños en sillas de autos, portabebés, artículos reclinables y asientos rebotadores que se colocaron sobre una superficie blanda como una cama, cuna, corral, colchón de aire o sofá.

¿Puedo colocar juguetes dentro de la cuna/el corralito/el moisés?

Un espacio para dormir no atiborrado es el sitio más seguro para que duerma un bebé. Una vez más, sin mucho es mejor.

Los juguetes atados a los lados de la cuna deben sujetarse de forma segura y solo de uno de los lados. Asegúrese de que el juguete no tenga ningún cordón o correa que pudiera enrollarse alrededor del cuello de un niño. Evite colgar juguetes de cuna con partes protuberantes que un niño pueda utilizar para levantarse por sí solo y salirse de la cuna o juguetes de los cuales puedan separarse partes pequeñas.

No llene la cuna, corralito o moisés de su bebé con juguetes grandes, almohadas decorativas o de lactancia, colchas o cobijas gruesas. Esto es particularmente importante cuando se trata de bebés de 4 meses y menores. 

¿Hay algo que necesito saber sobre mi monitor para bebés?

Todos los monitores para bebés con cables y otros artículos con cordones deben colocarse al menos a 3 pies de distancia de una cuna. La CPSC conoce sobre siete muertes y tres casos de casi estrangulación desde el 2002 implicando cables de monitores de audio y video de bebés. Los monitores y los cables habían sido colocados al alcance de un niño.

Yo uso un moisés. ¿A qué debo prestar atención en mi moisés para cerciorarme de que es seguro?

La CPSC está trabajando en un nuevo reglamento de seguridad para los moisés. Antes de comprar o tomar prestado un moisés, revise este listado de moisés retirados del mercado para asegurarse de que el producto no ha sido retirado. Asegúrese de seguir las instrucciones de instalación del moisés y de que todos los mecanismos de cierre estén bien ajustados, incluyendo broches y cierres de velcro. Utilice solo los colchones provistos por el fabricante para su moisés específico y asegúrese de ensamblarlo correctamente. Un montaje incorrecto puede resultar en lados sueltos o colapsados, o en espacios y aberturas que son áreas peligrosas en las que los bebés pueden quedar atrapados.

Los colchones en los corralitos son tan delgados. ¿No estará incómodo mi bebé?

Los colchones de corralitos son delgados por una razón. El corral es una estructura flexible, añadir más acolchado, gomaespuma o colchones al corralito puede ocasionar que los bebés se asfixien de una de estas dos formas:

  1. El bebé puede quedar con su cara atrapada en el colchón u otros artículos blandos añadidos o
  2. Debido a las adiciones extras, los lados flexibles del corralito pueden ser presionados hacia afuera. Esto crea espacios peligrosos y mortales entre el borde y el material añadido en el cual un bebé puede quedar atrapado.

Utilice solo el colchón que viene con el corralito. Antes de comprar o tomar prestado un corralito, revise este listado de corralitos retirados del mercado para asegurarse de que el producto que usted está usando no ha sido retirado.

Play yard with baby sleeping on back correctly; play yard with extra mattress that creates a gap.

Un bebé debe acostarse a dormir plano sobre el colchón correspondiente, provisto con el corralito, como se ve a la izquierda. Los espacios como el que se muestra a la derecha pueden ser peligrosos y mortales, conllevando a la asfixia.

No quiero que mi bebé se salga de la cuna o corralito, ¿puedo colocar una carpa / un toldo encima?

Una vez que un niño pueda pararse, no use una carpa o un toldo con la cuna o el corralito. Las carpas o toldos para cunas no están hechos con la intención de evitar que los niños se salgan de cunas o corralitos. Hay pequeños que han quedado enredados y atrapados en carpas / toldos que fueron usados con la intención de mantener a los niños dentro de la cuna o el corralito. La CPSC ha recibido al menos 27 reportes de incidentes relacionados al uso de carpas o toldos en cunas y corralitos, incluyendo una muerte y un caso de casi muerte. La CPSC retiró del mercado carpas o toldos para cunas en mayo del 2012. No use estos productos retirados.

Necesito alzar la cabeza de mi bebé cuando duerme. ¿Puedo añadir ropa de cama debajo del colchón para hacerlo?

Consulte a su pediatra o médico antes de acostar a dormir a su bebé en una posición más vertical. Si su doctor recomienda que Ud. alce el colchón, asegúrese de que no se formen espacios en ningún lado alrededor del perímetro del colchón. También mantenga la elevación lo suficientemente baja como para que su bebé no se ruede o deslice sobre el colchón hacia abajo.

 ¿Debo usar un protector para cuna?

Sin mucho es mejor al poner a su bebé a dormir en una cuna. La CPSC ha dado grandes pasos para garantizar que bebés y niños pequeños duerman seguros, creando las normas de seguridad para cunas más estrictas del mundo e instando a los padres a mantener dormir fuera de la cuna las almohadas, cobijas, colchas gruesas y productos para posicionar bebés al dormir. El personal de la agencia ha declarado anteriormente que los protectores para cunas con demasiado relleno pueden ser peligrosos y está actualmente revisando la seguridad de todos los protectores para cunas, en un esfuerzo por ofrecer a los padres nuestro mejor consejo. Respetamos la atención que un cierto número de ciudades y estados han prestado a la seguridad de protectores para cunas y continuaremos empleando los mejores datos y conocimientos científicos disponibles para brindar a los padres consejos en los que pueden confiar.

 Si uso un protector para cunas, ¿existe una edad o un hito del desarrollo donde deba eliminarlo?

 Tan pronto su hijo(a) pueda pararse, quite los protectores y baje el colchón a su posición más baja. Los niños pequeños emplearán todo lo que esté a su alcance para salir de la cuna. Los pequeños pueden caerse de la cuna y/o enredarse en el protector.

¿De qué otra cosa debo estar pendiente al preparar el cuarto de mi bebé?

Tenga cuidado con los cordones. No coloque nunca una cuna, una cama o un mueble cerca de ventanas con cortinas o persianas, porque los niños pueden subirse a ellos, alcanzando los cordones, y estrangularse. La CPSC recomienda el uso de cortinas y persianas sin cordones en todos los hogares donde vivan o frecuenten niños. Mantenga además los cables de monitores para bebés, lámparas, teléfono y lámparas de noche al menos a tres pies de distancia de la cuna. Los niños pueden enredarse los cordones alrededor de sus cuellos y morir estrangulados.

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This address for this post is: http://www.cpsc.gov/onsafety/2012/09/sueno-seguro-ropa-de-cama-almohadas-seguridad-y-mas/

#SafeBaby Twitter Chat

Do you have a question about the safety of your crib? Do you wonder what more you should know about baby safety? How about what to look for when you buy used baby products or get hand-me-downs?

@BabyCenter is hosting CPSC (@OnSafety) CPSC Chairman Inez Tenenbaum and @AmerAcadPeds Pediatrician Dr. Rich Lichenstein (@rlichens1) to answer your questions about baby safety.

We’ll talk cribs, play yards, bedding, baby monitors, buying used and more. Our goal is to give you real-life information to keep your family safe.

Tune in and join the chat this Thursday, Sept. 20 at 2 p.m. ET. Use the hashtag #SafeBaby

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Safe Sleep: Bedding, Pillows, Safety and More

Blog en español

Bare is Best! Poster

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CPSC staff estimates that between 1992 and 2010 there were nearly 700 deaths involving infants 12 months and younger related to pillows and cushions placed in or near a baby’s sleep environment. Nearly half of the infant crib deaths and two-thirds of bassinet deaths reported to CPSC each year are suffocations caused by pillows, thick quilts and/or overcrowding in the baby’s sleeping space.

The safest place for a baby to sleep is in a safe crib. A safe crib is one that meets CPSC’s strong federal safety standards and is clear of clutter. That means no pillows, no heavy quilts, no thick blankets, no pillow-like stuffed toys or other large stuffed toys and no child carrying devices, recliners or sleep positioners.

Many parents are aware of the Back-to-Sleep Campaign to reduce the risk of SIDS. Putting your baby to sleep on his or her back also helps prevent suffocation. Be sure to always place your baby on his/her back on a tight-fitting, firm, flat mattress or any surface that comes with the bassinet and play yard. Crib mattresses need to fit tightly, too.

I use a pillow, why shouldn’t my baby?

Re-creation of baby doll in crib filled with pillows. Baby is between the two pillows.

This medical examiner re-creation shows a hazardous situation. Babies should not be placed to sleep on anything pillow-like or in a crib filled with items. Bare is Best.

Babies and adults are different. A pillow can block a baby’s nose and mouth and can cause a baby to suffocate. On average, there are 32 infant deaths a year on pillows used as mattresses or to prop babies’ heads. The majority of these deaths involve infants in their first three months of life.

Parents can safely start using pillows for children who are 1½ years old, about the same age at which parents can safely move children out of the crib and either into a toddler bed or onto a mattress on the floor.

No thick blankets? My baby will be cold.

If you’re worried about the temperature in your baby’s room, dress your baby in warm clothes. You can also put a thin blanket on your baby. Do not use thick blankets or quilts. Young babies can and do get their faces stuck in thick blankets and suffocate.

Should I use a ‘sleep positioning’ device?

No. CPSC and the U.S. Food and Drug Administration began warning parents in September 2010 to stop using sleep positioners. There is currently no scientific evidence supporting medical claims that have been made regarding these products. CPSC and FDA are aware of 13 reports of infants between the ages of 1 and 4 months who died when they suffocated in these positioners or when they became trapped between a sleep positioner and the side of a crib or bassinet. CPSC has also received dozens of reports of infants who were placed on their backs or sides in sleep positioners, only to be found later in potentially hazardous positions within or next to the sleep positioners.

A major concern is the use of these products to keep a baby on its side, which is an unstable position. Infants placed on their sides are more likely to flip onto their stomachs because their backs are pressed against the side of the sleep positioning product. Because these products are designed to keep a baby from changing positions, infants who end up on their stomachs are then unable to free themselves. Young infants can suffocate because they don’t have the neck strength to move their heads.

Is it safe to put a car seat, carrier, infant recliner or other item inside the crib with my infant in it?

No. This is not a safe practice. Many of these items can tip over when placed on top of an uneven surface such as a mattress. Babies have also flipped over the side of these products and become wedged between them and other items in the crib. Since 2003, CPSC is aware of at least 9 deaths of infants in car seats, carriers, infant recliners and bouncy seats that were placed on a soft surface such as a bed, crib, play pen, air mattress or sofa.

Can I put toys in the crib/play yard/bassinet?

An uncluttered sleeping space is the safest sleeping space for a baby. Again, Bare is Best.

Toys attached to the sides of a crib should be securely attached to a single side. Make sure the toy does not contain any cords or straps that could wrap around a child’s neck. Avoid hanging crib toys with protruding parts that a child can use to pull themselves up and out of the crib or from which small parts might detach.

Don’t fill your baby’s crib, play yard or bassinet with large toys or decorative or nursing pillows, thick blankets or comforters. This is particularly important for children who are 4 months and younger.

Is there anything I need to know about my baby monitor?

All baby monitors with cords and other corded items need to be placed at least 3 feet away from a crib. CPSC knows of seven deaths and three near-strangulations since 2002 involving video and audio baby monitor cords. The monitors and cords were placed within a child’s reach.

I use a bassinet. What should I look for in my bassinet to make sure it’s safe?

CPSC is working on a new bassinet safety rule. Before buying or borrowing a bassinet, check this bassinet recall list to make sure the product has not been recalled. Make sure to follow the bassinet’s setup instructions and be sure that all fasteners are secure, including all snaps and Velcro. Use only the mattress supplied by the manufacturer for your specific bassinet and make sure that you assemble the bassinet properly. Improper assembly can lead to baggy or collapsed sides, gaps and openings that are dangerous areas in which babies can get trapped.

Those play yard mattresses are so thin. Won’t my baby be uncomfortable on it?

Play yard mattresses are thin for a reason. The play yard is a flexible structure. Adding extra padding, foam or mattresses to the play yard can cause babies to suffocate in one of two ways:

  1. The baby can get his or her face stuck in the added mattress or other soft items or
  2. Because of the extra additions, the flexible sides of the play yard can be pressed out. This creates dangerous and deadly gaps between the side and the added material in which a baby can get trapped.

Use only the mattress that came with the play yard. Before buying or borrowing a play yard, check this playpen/play yard recall list to make sure that the product you are using has not been recalled.

Play yard with baby sleeping on back correctly; play yard with extra mattress that creates a gap.

A baby should be placed to sleep flat on the thin play yard mattress that came with a play yard, as at left. Gaps such as the one at right can be dangerous and deadly, leading to suffocation.

I don’t want my child to get out of the crib or play yard. Can I put a tent on it?

Once a child is able to stand, do not use a tent with the crib or play yard. Crib tents are not made for, nor intended to, keep children in cribs and play yards. Children have become tangled and trapped in tents that were used to try to keep them in cribs and play yards. CPSC has received at least 27 reports of incidents involving tents used on cribs and play yards, including one death and one near death. CPSC recalled crib tents in May 2012. Do not use the recalled tents.

I need to lift my baby’s head while he’s sleeping. Can I add extra bedding underneath the mattress to raise it?

Seek advice from your pediatrician or health care provider before placing your baby to sleep in a more vertical position. If your doctor advises you to raise a mattress, make sure that no gaps are formed anywhere around the perimeter of the mattress. Also, keep the angle low enough that your baby doesn’t roll or slide down the mattress.

Should I use a bumper pad?

Bare is best when placing a baby to sleep in a crib. By creating the toughest crib safety standards in the world and urging parents to keep pillows, quilts, heavy blankets, and sleep positioners out of the crib, CPSC has made great strides to ensure that babies and toddlers have a safe sleep. Agency staff has previously stated that overstuffed bumper pads can be hazardous and staff is currently re-examining the safety of all crib bumpers, in an effort to provide parents with our best advice. We respect the attention that a number of cities and states have given to the safety of bumpers, and we will continue to use the best science and data available to provide parents with advice that they can trust.

If I use a bumper, is there an age or developmental milestone when I should remove it?

As soon as your child can stand, remove the bumper pads and lower the crib mattressto its lowest position. Toddlers will use anything available to climb out of the crib. Children can fall out of the crib and/or get entangled in the bumper.

What else should I be aware of when setting up my nursery?

Beware of cords. Never put a crib, bed or furniture close to windows with corded window coverings, because children can climb on them, gain access to the cords, and strangle. CPSC recommends the use of cordless window coverings in all homes where children live or visit. In addition, keep baby monitor cords, lamp cords, telephone cords, and night light cords at least 3 feet away from the crib. Children can wrap the cords around their necks and strangle.

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